Kesehatan

Jangan Khawatir, Trik Mengatasi Kulit Belang karena Terbakar Sinar Matahari

Alfin Hidayat
×

Jangan Khawatir, Trik Mengatasi Kulit Belang karena Terbakar Sinar Matahari

Sebarkan artikel ini
kulit belang
Ilustrasi foto: Pexels.com/Min An

Penyebab utama kulit menjadi hitam pada saat beraktivitas di luar ruangan adalah karena adanya sengatan sinar matahari yang mengandung sinar ultraviolet dan terpapar hawa yang panas. Kulit akan bereaksi untuk mempertahankan kelembabannya secara maksimal.

BARISAN.CO – Sebagai negara tropis, Indonesia hampir sepanjang tahun terpapar sinar matahari dengan intensitas yang sangat maksimal. Paparan sinar matahari ini terkadang menjadi permasalahan sendiri buat wanita.

Bagi yang sering berkendara dengan sepeda motor atau sering beraktivitas di luar ruangan, karena dapat menyebabkan perubahan pada warna kulit yang tidak merata, alias kulit belang karena terbakar sinar matahari.

Penyebab utama kulit menjadi hitam pada saat beraktivitas di luar ruangan adalah karena adanya sengatan sinar matahari yang mengandung sinar ultraviolet dan terpapar hawa yang panas. Kulit akan bereaksi untuk mempertahankan kelembabannya secara maksimal.

Namun efek buruknya adalah warna kulit akan berubah menjadi kecokelatan. Paparan matahari langsung dikarenakan adanya radiasi dari sinar ultraviolet yang berlebihan sehingga memberikan efek membakar ke dalam kulit.

Kulit yang seperti ini sudah pasti tidak sedap di pandang mata, apa lagi jika perubahan warna tersebut tidak merata, alias kulit menjadi belang-belang. Sebenarnya ada cara yang mudah dan alami untuk menghilangkan warna kulit belang karena terkena atau terpapar sinar matahari. Berikut beberapa cara untuk menyiasatinya.

Gunakan tabir surya yang tepat

Ini penting, saat keluar rumah, pastikan sudah mengoleskan tabir surya / sunscreen secara merata di area yang akan terpapar sinar matahari dan panas. Gunakan tabir surya yang berkualitas baik, agar dapat memberikan perlindungan maksimal terhadap sinar ultraviolet.

American Academy of Dermatology menyarankan untuk menggunakan tabir surya yang memiliki sun protection factor (SPF) di atas 30, serta dapat melindungi dari ultraviolet A / UVA (yang menyebabkan kulit terbakar) dan ultraviolet B / UVB (yang menyebabkan kulit menjadi gelap atau kecokelatan).

Gunakan tabir surya 30 menit sebelum keluar rumah, dan oleskan kembali setiap dua jam jika perlu saat kita beraktivitas di luar rumah.

Sebagai informasi, hindari tabir surya dengan bahan retinyl palmitate, karena menurut studi National Center for Toxicological Research and the National Toxicology Program pada tahun 2012, bahan tersebut terindikasi dapat menyebabkan kanker kulit.

Periksa waktu pada saat keluar rumah

Hindari keluar rumah pada waktu antara jam 10.00 sampai dengan 15.00, karena pada waktu ini paparan sinar matahari berada di level yang maksimal.

Kalau pun harus keluar pada jam-jam tersebut, maka gunakankan kain panjang untuk menutupi area tubuh yang terbuka

Bersihkan saat mandi

Hal ini penting, agar tidak ada sisa-sisa kotoran dan debu yang menutupi pori-pori pada saat kita beraktivitas di luar ruangan. Selain itu, juga mencegah terjadinya infeksi kulit di bagian yang terkena belang.

Konsumsi makanan sehat dan seimbang

Mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang yang kaya akan Omega-6, Omega-3, anti-oksidan, dan serat dapat membantu kesehatan kulit. Zat-zat tersebut terdapat didalam kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Selain sehat, makanan yang seimbang dan bergizi juga dapat secara signifikan menjaga kesehatan kulit.

Cara Alami Atasi Kulit Belang atau Hitam

Ramuan putih telur

1 butir telur ayam, ambil putih telurnya saja, lalu ditambahkan 5 sendok makan air perasan jeruk lemon. Campurkan ke dua bahan tersebut sampai tercampur dengan baik. Panaskan pinggan anti lengket di atas kompor dengan api kecil, kemudian masukkan campuran putih telur dengan air jeruk. Masak sampai berbentuk lotion (jangan sampai terlalu kering).