Kesehatan

Ampuh Usir Nyamuk, Berikut 15 Manfaat Serai Perlu Kamu Ketahui

Alfin Hidayat
×

Ampuh Usir Nyamuk, Berikut 15 Manfaat Serai Perlu Kamu Ketahui

Sebarkan artikel ini
manfaat serai
Daun serai dimanfaatkan untuk minuman kesehatan/Foto: Pexels.com/Jamaludin Muh

Tanaman Sereh atau Serai memiliki beragam manfaat terutama untuk mengusir nyamuk malaria dan terlebih lagi manfaat untuk kesehatan.

BARISAN.CO – Tanaman Sereh atau Serai memiliki beragam manfaat, sehingga banyak dibudidayakan baik di pekarangan, tegal maupun menjadi tanaman hias. Tanaman ini dibagai menjadi dua kelompok yakni serai lemon atau serai bumbu (Cymbopogon citratus DC) dan serai wangi atau sereh sitronela (Cymbopogon nardus DC).

Dikutip dari Buku Ajar Fisiologi Kedokteran, karya Wijayakusuma.(2005), serai atau Cymbopogon citratus DC merupakan tumbuhan yang masuk ke dalam famili rumput-rumputan atau Poaceae. Dikenal juga dengan nama serai seperti lemon, sering ditemukan tumbuh alami di negara-negara tropis.

Tanaman serai mampu tumbuh sampai 1-1,5 m panjang daunnya mencapai 70-80 cm dan lebarnya 2-5 cm, berwarna hijau muda, kasar, dan mempunyai belum mati atau kering.

Panen selanjutnya dapat dilakukan setiap 3 bulan pada musim hujan dan setiap 4 bulan pada musim kemarau. Serai dapur (Indonesia), sereh (Sunda), dan bubu (Halmahera).

Sementara, tanaman serai dengan genus Cymbopogon meliputi hampir 80 spesies, tetapi hanya beberapa jenis yang menghasilkan minyak atsiri yang mempunyai nilai ekonomi.

Tanaman serai mampu menghasilkan minyak dengan kadar sitronellal 7-15% dan geraniol 55-65%.

Tanaman serai dapur memiliki habitus berupa tanaman tahunan yang hidup secara liar dan berbatang semu yang membentuk rumpun tebal serta mempunyai aroma yang kuat dan wangi.

Bagi yang ingin membudidayakannya perlu diketahui bahwasanya panen pertama pada tanam ini ketika sudah berumur 5-6 bulan setelah tanam.

Adapun cara panen tanaman serai dengan cara memotong daun serai pada 5 cm diatas ligula (batas pelepah dengan helaian daun) dari daun paling bawah yang belum mati atau kering.

Panen selanjutnya dapat dilakukan setiap 3 bulan pada musim hujan dan setiap 4 bulan pada musim kemarau.

Sedangkan tanaman serai untuk menghadapi musim penghujan ternyata memiliki manfaat untuk mengusir nyamuk.

Manfaat tanama sereh mampu usir nyamuk, dikutip dari Antaranews Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tular Vektor dan Zoonotic Kementerian Kesehatan Elizabeth Jane Soepardi mengatakan tanaman sereh ampuh untuk mengusir nyamuk termasuk nyamuk anopheles sebagai vektor penyakit malaria dengan cara ditanam di sekeliling rumah.

“Sereh itu cepat tumbuh besar, itu pecah-pecah saja, kalau bisa setiap pemukiman dikelilingi tanaman sereh, itu ampuh,” terangnya.

Adapun cara memanfaatkan serai untuk pengusir nyamuk yakni dengan merajang sereh segar lalu ditempatkan di atas meja atau lokasi lainnya di dalam rumah untuk mengusir nyamuk.

Menurut Jane cara tersebut bisa diterapkan bagi warga yang tinggal di daerah endemis malaria sebagai pencegahan tambahan selain penggunaan kelambu saat tidur.

15 Manfaat Tanaman Serai

Selain bermanfaat untuk mengusir nyamuk dan diambil minyak atsirinya, berikut ini manfaat lain tanaman serai:

1. Aroma yang Menenangkan

Minyak esensial serai menghasilkan aroma yang menenangkan dan dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.

2. Mengatasi Gangguan Tidur

Aroma serai juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi gangguan tidur seperti insomnia.

3. Sumber Antioksidan

Tanaman serai mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.