4. Ikhlas
Ikhlas memang tidak semudah manusia bicarakan, namun cobalah untuk bersikap menerima dengan berbagai keputusan atau situasi yang ada. Dengan membiasakan bersikap menerima maka akan hidup lebih rileks dan tenang dan tidak terburu buru hingga cemas.
Sadari bahwa perjalanan hidup memiliki banyak kejutan kejutan yang tidak pernah kita ketahui sebelumnya. Jadilah insan yang siap dan menerima akan segala perubahan.
Mengubah sikap dan pemikiran negatif menjadi suatu yang positif dengan tidak berkata kata negatif, melakukan hal negatif dan berpikir negatif.
Perbanyaklah beribadah dan menjalin hubungan yang harmonis dengan orang lain dan lingkungan sekitar. Dengan begitu hidup Anda akan terbebas dari rasa cemas yang berlebih.
