5. Menghilangkan stress
Stres bisa menjadi hal yang sangat berbahaya. Dengan berendam dan merilekskan badan di dalam air panas saat spa, anda bisa mendapatkan salah satu manfaat hebat dari spa yaitu menghilangkan stress.
Berendam dalam air dengan suhu 40 derajat dapat membantu Anda menghilangkan stres. Selain itu, spa juga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan juga mental.
6. Membersihkan racun dalam tubuh
Sudah jelas sekali bahwa air hangat akan membantu membuka pori pori kulit, dengan begitu maka racun dan kotoran yang ada di dalam tubuh juga dapat terangkat. Hasilnya, selain menjadi sehat, kita juga akan mendapat kulit yang lebih cerah.
7. Memperlambat penuaan
Selain mengangkat dan membersihkan racun dari tubuh, berendam air panas dalam kegiatan spa juga bisa mengurangi penuaan. Air hangat membantu memperbaiki sel sel kulit dan meningkatkan elastisitas kulit. Dengan begitu kita tidak hanya akan lebih sehat namun juga mendapatkan kulit yang cantik.
8. Membantu menghilangkan sakit kepala
Penderita migrain atau sakit kepala pasti akan senang berendam air hangat sambil menyandarkan leher mereka pada bath up. Terutama pada bath up tiup, posisi ini dapat membuat kita sangat rileks dan mengurangi sakit kepala. Akan tetapi, pastikan air dalam suhu yang tidak terlalu panas.
9. Membantu meningkatkan kepercayaan diri
Last but not least, spa juga bisa membantu meningkatkan kepercayaan diri kita. Hal ini sesimple saat kita merasa nyaman, maka secara tidak langsung kita akan memikirkan hal hal baik.
Saat kita memikirkan hal baik dan merasa nyama, maka kita akan merasa lebih percaya diri. Berendam sebelum melakukan aktivitas penting sangat membantu merileksasi diri, meningkatkan kepercayaan diri, dan membantu kita lebih siap secara mental. [Luk]
