BARISAN.CO – Pandemi telah menjadi badai bagi banyak orang. Berbagai perasaan dan pikiran mereka terombang-ambing oleh ketidakpastian akan berakhirnya situasi ini. Beberapa orang kehilangan kesabaran, bahkan welas asih antar sesama mulai memudar seiring berjalannya waktu.
Kini, kesedihan berganti dengan kelelahan dan stres yang hinggap setiap waktu. Diantara mereka banyak yang menghindar mendengar kabar buruk untuk tak lagi dipenuhi beban pikiran yang bisa menjadi bom waktu turunnya imun dalam tubuh. Namun tak jarang, ada yang mati rasa atas kabar yang diterima.
Menurut psikolog klinis, Brian Wind, kelelahan fisik dan mental dapat menurunkan kemampuan seseorang untuk berempati akibat kelelahan untuk berwelas asih. Adapun untuk gejala emosional yang dihadapi, Brian menyebutkan antara lain sifat lekas marah, kecemasan, takut jika harus merawat orang lain, dan berkurangnya keinginan membantu orang lain.
“Orang tersebut mungkin merasa terbebani oleh penderitaan orang lain atau mulai menyalahkan orang lain atas penderitaan mereka,” kata Brian, seperti dikutip dari Healthline.com pada Selasa (27/7/2021).
Sedangkan untuk kelelahan berwelas asih memiliki gejala fisik, seperti: insomnia, sakit kepala, penurunan berat badan, makan berlebih, dan juga penyalahguanaan zat. Kelelahan berwelas asih dapat terjadi kepada siapa saja terutama tenaga kesehatan. Selain itu, guru, jurnalis, pengasuh, dan orang-orang yang berempati pun dapat mengalaminya.
Ini bukan kali pertama terjadi. Wabah penyakit sering menyebabkan hilangnya belas kasih terhadap orang lain. Di awal abad ke-15 dan abad ke -16, korban wabah dikirim ke sebuah pulau untuk dibiarkan mati dan dikubur dalam kuburan massal.
Daniel Defoe menulis tentang epidemi yang melanda kota London tahun 1665 pada A Journal Of The Plague yaitu ketika keselamatan semua orang berada di dekatnya, mereka tidak memiliki ruang untuk mengasihani penderitaan orang lain.
“Bahaya kematian langsung bagi diri kira sendiri merenggut ikatan cinta dan semua perhatian satu sama lain.” tulis Daniel.
Kelalahan berwelas asih ini ditemukan pada akhir 1970-an. Banyaknya tuntutan untuk sumbangan amal bagi para korban di seluruh dunia akibat krisis buatan manusia, seperti perang dan bencana alam membuat orang mulai menutup ikiran dan hati terhadap penderitaan orang lain yang berakibat pada hilangnya empati.
Selain itu, di saat virum menjadi ancaman, informasi berlebihan baik di media mainstream maupun sosial juga membuat orang bosan. Ditambah, kegelisahan akibat pembatasan yang berlarut-larut juga membuat banyak orang terisolasi.