Barisan.co
Tak ada hasil
Lihat semua hasil
Barisan.co
Tak ada hasil
Lihat semua hasil
Barisan.co
Tak ada hasil
Lihat semua hasil
Beranda Senggang Gaya Hidup

Mengatasi Luka Lebam dan Memar Akibat Main Lato-lato

:: Thomi Rifai
18 Januari 2023
dalam Gaya Hidup
Mengatasi Luka Lebam dan Memar Akibat Main Lato-lato

(Ilustrasi: mainan Lato-lato)

Bagi ke FacebookCuit di TwitterBagikan ke Whatsapp

BARISAN.CO – Mainan lato-lato mewarnai keseharian masyarakat dalam beberapa pekan terakhir. Salah satu permainan tradisional ini banyak dimainkan oleh seluruh kalangan masyarakat, mulai dari anak-anak, remaja hingga orang dewasa.

Kehadirannya menjadi anomali, permainan ini melibatkan keterampilan motorik dan fisik yang bagus buat perkembangan anak. Namun butuh pengawasan, agar tidak memicu dampak buruk di kemudian hari.

Mainan berbentuk dua bola kecil yang diberikan tali lalu dibentur-benturkan ini cukup keras dan jika tidak dimainkan dengan benar bisa mengenai tangan atau badan.

Kondisi lebam akibat main lato-lato dapat terjadi karena benturan bola lato langsung ke tangan atau badan. Jika terus memainkan permainan ini, risiko benturan memang bisa semakin sering dan inilah yang membuat tangan lebam atau bengkak.

BACAJUGA

Mengenal Hukum Newton 1, 2 dan 3 pada Mainan Lato-lato

Mengenal Hukum Newton 1, 2 dan 3 pada Mainan Lato-lato

15 Januari 2023
Bahaya Mainan Lato-Lato yang Perlu Diperhatikan Agar Tak Jadi Korban

Bahaya Mainan Lato-Lato yang Perlu Diperhatikan Agar Tak Jadi Korban

9 Januari 2023

Untuk mengatasi dan menghilangkan memar tersebut, berikut ini beberapa cara alami yang dapat membantu memar hilang lebih cepat sebagaimana dilansir dari dari WebMD.

1. Terapi Panas

Terapi ini bisa membantu membersihkan memar. Karena panas dapat meningkatkan aliran darah.

Tunggu hingga 48 jam setelah memar muncul, lalu tempelkan bantal pemanas atau kompres hangat beberapa kali sehari.

Dapat jua berendam di bak mandi air panas untuk meredakan nyeri dan melemaskan otot.

2. Terapi Es

Oleskan es pada memar tepat setelah anda terluka. Itu bisa mengurangi ukuran memar, yang memungkinkannya sembuh lebih cepat.

Suhu dingin dari kompres es membuat darah di area tersebut mengalir lebih lambat. Ini dapat mengurangi jumlah darah yang keluar dari pembuluh darah.

Jangan taruh es langsung di atas kulit memar. Lindungi kulit dengan membungkus es di waslap atau handuk. Lepaskan kompres es setelah sekitar 10 menit.

Membiarkannya terlalu lama bisa membahayakan kulit. Kita bisa mengompres memar dengan es beberapa kali sehari.

3. Ketinggian

Setelah mengalami memar di tangan, ada baiknya jika anda menaikkannya di atas level jantungmu.

Trik ini menggunakan gravitasi untuk membantu menjaga memar sekecil mungkin.

Ketika tempat yang sakit berada di bawah ketinggian jantung, darah di sana lebih mudah terkumpul, yang dapat membuat memar menjadi lebih besar.

Tetapi ketika bagian yang sakit diangkat ke atas jantung, lebih banyak darah akan mengalir kembali ke jantung.

4. Istirahat

Hentikan apa yang anda lakukan saat terluka. Itu bisa mencegah memar menjadi lebih parah.

Jika anda memar saat pertandingan sepak bola, keluarlah dari lapangan, berdirilah. Tapi jika memar karena bermain lato-lato, berhentilah bermain sementara waktu.

Ini memperlambat aliran darah ke memarmu. Itu seharusnya mencegahnya menjadi lebih buruk daripada jika terus berlarian.

Ada keinginan untuk memijat bagian yang sakit saat beristirahat, tetapi itu ide yang buruk. Karena bisa memperburuk tempat yang terluka.

Pemijatan ini dapat memecahkan lebih banyak pembuluh darah di bawah kulit dan membuat area yang memar menjadi lebih besar.

5. Kompresi

Kompresi adalah saat kamu menekan area yang cedera. Ini dapat membantu meredakan pembengkakan akibat memar.

Sebaiknya gunakan perban elastis dan bungkus area tersebut dengan kuat tetapi tidak terlalu kencang.

6. Perawatan Alami

Beberapa zat alami dapat membantu menghilangkan memar lebih cepat, termasuk:

  • Arnica : Krim yang terbuat dari bunga ini dapat membantu mengurangi efek memar.
  • Bromelain : Sekelompok enzim yang ditemukan dalam nanas, dapat membantu menghilangkan memar lebih cepat.
  • Lidah buaya : Tumbuhan ini memiliki vitamin, mineral, dan enzim yang menenangkan dan melembabkan kulit. Penggunaan tanaman ini untuk mengobati berbagai jenis kondisi kulit, termasuk memar.
  • Vitamin K : Penelitian menunjukkan bahwa phytonadione, atau vitamin K1, dapat mempercepat penyembuhan memar. [rif]
Topik: Lato-latoLebamMemar
Thomi Rifai

Thomi Rifai

POS LAINNYA

Cara Memanfaatkan HP Bekas jadi CCTV
Gaya Hidup

Cara Memanfaatkan HP Bekas jadi CCTV

26 Maret 2023
Remake Lagu Vierratale
Gaya Hidup

Musisi Remaja DeVFias, Luncurkan Remake Lagu Vierratale

21 Maret 2023
Di Segala Tingkat Pendidikan, Gaji Perempuan Jauh Lebih Rendah dari Laki-laki
Gaya Hidup

Di Segala Tingkat Pendidikan, Gaji Perempuan Jauh Lebih Rendah dari Laki-laki

19 Maret 2023
Sudah Sepatutnya, Perusahaan Sediakan Tempat Penitipan Anak
Gaya Hidup

Sudah Sepatutnya, Perusahaan Sediakan Tempat Penitipan Anak

18 Maret 2023
Lirik lagu Lempar Batu Sembunyi Tangan
Gaya Hidup

Lirik Lagu Lempar Batu Sembunyi Tangan Respons Tragedi Kanjuruhan

16 Maret 2023
Kencan dengan Rekan Kerja, Kenapa Tidak?
Gaya Hidup

Kencan dengan Rekan Kerja, Kenapa Tidak?

13 Maret 2023
Lainnya
Selanjutnya
manfaat lili paris

Cocok Diletakan di Meja Kerja, Lili Paris Mampu Menyerap Bahan Kimia

Forum Ekonomi Dunia, Tempat Berkumpulnya Para Elite dan Eksklusif

Forum Ekonomi Dunia, Tempat Berkumpulnya Para Elite dan Eksklusif

TRANSLATE

TERBARU

Sejarah Asal Usul Penggunaan Mukena dalam Sholat, Bolehkah Berwarna-Warni?
Sosial & Budaya

Sejarah Asal Usul Penggunaan Mukena dalam Sholat, Bolehkah Berwarna-Warni?

:: Thomi Rifai
27 Maret 2023

BARISAN.CO - Mukena merupakan salah satu busana yang sudah lama dipakai oleh kaum hawa, terutama para muslim wanita di Indonesia...

Selengkapnya
putra nabi muhammad

Putra-Putri

27 Maret 2023
Melemahnya Gerakan Sipil

Mengulik Melemahnya Gerakan Sipil dan “Student Movement”

27 Maret 2023
Kisah Umar bin Khattab Membantak Malaikat Munkar Nakir

Kisah Umar bin Khattab Membentak Malaikat Munkar Nakir di Alam Kubur

27 Maret 2023
Mengenal Asal Muasal Sarung, Kain Serbaguna yang Menjadi Identitas Bangsa

Mengenal Asal Muasal Sarung, Kain Serbaguna yang Menjadi Identitas Bangsa

26 Maret 2023
Lainnya

SOROTAN

Melemahnya Gerakan Sipil
Opini

Mengulik Melemahnya Gerakan Sipil dan “Student Movement”

:: Pril Huseno
27 Maret 2023

Melemahnya Gerakan Sipil

Selengkapnya
Puasa, Zakat dan Transformasi Sosial

Puasa, Zakat dan Transformasi Sosial

25 Maret 2023
pelarangan thrifting

Drama Pelarangan “Thrifting” Import

25 Maret 2023
Timnas Israel Bertanding di Indonesia, Jokowi Gagal Jadi ‘Little Sukarno’

Timnas Israel Bertanding di Indonesia, Jokowi Gagal Jadi ‘Little Sukarno’

24 Maret 2023
Larangan ASN Buka Puasa Bersama

Larangan ASN Buka Puasa Bersama Tidak Konsisten dengan Narasi Pemulihan Ekonomi

24 Maret 2023
Memangkas Reproduksi Kekerasan di Kampus Islam

Memangkas Reproduksi Kekerasan di Kampus Islam

22 Maret 2023
  • Tentang Kami
  • Kontak
  • Redaksi
  • Disclaimer
  • Pedoman Media Siber
  • Indeks Artikel

BARISAN.CO © 2020 hak cipta dilindungi undang-undang

Tak ada hasil
Lihat semua hasil
  • Terkini
  • Senggang
  • Fokus
  • Opini
  • Kolom
    • Esai
    • Analisis Awalil Rizky
    • Pojok Bahasa & Filsafat
    • Perspektif Adib Achmadi
    • Kisah Umi Ety
    • Mata Budaya
  • Risalah
  • Sastra
  • Khazanah
  • Sorotan Redaksi
  • Katanya VS Faktanya
  • Video

BARISAN.CO © 2020 hak cipta dilindungi undang-undang