Itulah beberapa cara sederhana yang bisa dilakukan oleh setiap perempuan yang mengalami nyeri haid. Namun bagaimana pun, perlu dipahami bersama bahwa haid itu menyehatkan. Sebab haid itu sifatnya membersihkan.
Bayangkan bila haid tidak terjadi pada seornag wanita, tentu akan merasa rugi. Akhir kata, semoga cara cara di atas bisa membantu meredakan nyeri saat haid.