Dalam sub study yang dilakukan, juga dijumpai bahwa pasien yang membuat jurnal rasa bersyukur terhadap perawatan mereka mengalami penurunan indikator dari inflamasi atau peradangan serta peningkatan variabilitas denyut jantung (yang merupakan ukuran lain dari penurunan risiko).
Lantas bentuk nikmat seperti apa yang patut untuk disyukuri? Apakah ketika kita memperoleh uang saat gajian, atau ketika kita mendapat barang secara cuma-cuma?
Tentu segala apa yang kita dapatkan dalam hidup ini, meski menurut kita itu tidak kita harapkan seperti sakit flu misalnya, tetap patut kita bersyukur. Karena Tuhan sendiri telah mendesain segala sesuatunya dengan ukuran yang paling baik dan sempurna, termasuk apa yang kita dapatkan dariNya.
Dan ikhlas adalah adalah cara terbaik dalam mengimplementasikan bentuk syukur tersebut. Ikhlas dengan segala sesuatu yang digariskan Tuhan kepada kita, meski itu buruk dalam pandangan kita.
Tentu ini akan lebih berefek dalam kehidupan kita, karena kita akan selalu berusaha mensyukuri atas apa yang Tuhan berikan kepada kita. Jadi ikhlasnya bukan hanya saat mendapat nikmat saya ya gaes.
Penulis: Alfin Hidayat
