BARISAN.CO – Peristiwa dalam kehidupan bisa meninggalkan dampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang. Peristiwa tersebut bisa berupa kekerasan dalam rumah tangga, stres berat, pelecehan seksual, dan masih banyak lagi.
Nah, jika kesehatan mental sudah terganggu akan timbul gangguan mental atau penyakit mental lainnya. Jenis gangguan mental antara lain depresi, gangguan bipolar, kecemasan, psikologis, hingga stres pasca trauma (PTSD).
Trauma pun bisa terjadi akibat orang terdekat atau orang yang selama ini Anda percaya ternyata mengkhianati Anda. Terlebih jika itu terjadi tidak hanya sekali, tapi berulang kali.
Peristiwa traumatis ini memang selalu menakutkan, apalagi anak-anak melihat dunia dengan cara yang berbeda dari orang dewasa. Seperti intimidasi di sekolah, kematian anggota keluarga, hingga perceraian orang tua juga membuat anak trauma.
Efek trauma masa kecil
Trauma masa lalu yang berkepanjangan bisa memengaruhi kesehatan fisik pada anak. anak-anak yang mengalami peristiwa traumatis akan mengalami gangguan kesehatan seperti:
- Gelisah
- Kanker
- Depresi
- Diabetes
- Penyakit jantung
- Kegemukan
- Gangguan stres pasca trauma (PTSD)
- Stoke
- Penyalahgunaan zat
Respon trauma
1. Respon fisik
Stres bisa memengaruhi tubuh dari ujung kaki hingga ujung kepala. Ketika sesuatu yang menakutkan terjadi, hormon stres akan membuat jantung berdebar dengan kencang serta tubuh mengeluarkan keringat dingin.
Jika hormon tersebut terjadi dan terus meningkat bisa menyebabkan peradangan dalam tubuh hingga menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
2. Respon emosional
Orang-orang yang memiliki masalah mental dan tidak segera diobati akan mengalami hal-hal berikut ini:
- Peningkatan risiko penyakit
- Tidak mampu membuat keputusan yang sehat
- Sering melakukan hal-hal yang buruk atau merusak tubuh, contoh mengonsumsi alkohol, merokok, dan memakai narkoba.
Agar trauma ini tidak berkepanjangan, segera konsultasi kepada yang lebih ahli di bidangnya. Pasalnya, orang dewasa yang masih merasakan trauma masa kecilnya bisa mencari bantuan karena trauma ini bisa disembuhkan pada usia berapa pun. [rif]
