2. Terhitung Sebagai Olahraga
Bagi anda yang memperhatikan berat badan tapi malas berolahraga, berhubungan intim di pagi hari bisa jadi solusi. Ya, manfaat seks selama 20 menit diketahui dapat membakar hampir 150 kalori.
3. Membangunkan Otak
Bercinta sampai tingkat orgasme (klimaks) sangat baik untuk otak. Oksigen dan aliran darah ke otak akan meningkat secara alami. Otak anda pun akan “terbangun” dan siap untuk memulai aktivitas.
4. Menyehatkan Tubuh
Manfaat seks di pagi hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dengan meningkatkan kadar IgA atau antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi. Bercinta di pagi hari juga menurunkan risiko mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) dan serangan jantung.
5. Siklus Haid Lebih Teratur
Pada wanita, bercinta di pagi hari dapat mempengaruhi kadar luteinizing hormone (LH). Ini adalah hormon yang membantu tubuh mengatur siklus haid dan ovulasi.
6. Pria Bisa Bertahan Lebih Lama
Hormon testosteron pria memiliki kadar yang cukup tinggi saat pagi hari. Itulah sebabnya, libido pria pun lebih tinggi pada waktu tersebut. Kombinasi antara tingginya kadar hormon testosteron dan istirahat yang cukup membuat pria memiliki energi lebih saat bercinta di pagi hari. Hal ini akan membantunya bertahan lebih lama saat berhubungan seksual.
7. Membuat Anda Tampil Lebih Memesona
Secara alami, bercinta dapat meningkatkan aliran darah. Kondisi ini bisa memberikan manfaat bagi kondisi kulit dan wajah. Bercinta di pagi hari bisa membuat bibir terlihat lebih merona, serta kulit tampak cerah dan berseri. Hal ini juga akan membuat anda tampak lebih muda dan memesona.
8. Hubungan Pernikahan Lebih Harmonis
Bagi pasangan yang telah menikah dalam waktu lama, bercinta umumnya kurang menjadi prioritas. Nah, bercinta di pagi hari dapat membuat hubungan anda dan pasangan terbangun kembali. Kualitas hubungan pun bisa meningkat. Bercinta 3–4 kali dalam seminggu sangat baik untuk mempererat hubungan dalam pernikahan.
9. Membuat Mood Baik Sepanjang Hari
Bercinta di pagi hari dapat memengaruhi suasana hati (mood) saat memulai beraktivitas. Saat bercinta, tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin maupun endorfin, yang menciptakan perasaan nyaman dan bahagia. Hal ini juga membuat anda merasa dicintai dan lebih dekat dengan pasangan.
10. Menunjang Kesehatan Otak
Bercinta di pagi hari dapat membantu meningkatkan kesehatan otak. Sebab, saat bercinta, tubuh juga memproduksi hormon dopamin di samping oksitosin dan endorphin. Hormon dopamin membantu membuat suasana hati menjadi senang, sehingga meningkatkan fungsi kognisi pada otak. Apabila kognisi otak meningkat, perkembangan fungsi-fungsi otak juga menjadi lebih baik.
