BARISAN.CO – Cara membuat infused water sangat mudah dan sederhana hanya dipadukan dengan potongan buah. Infused water artinya minuman dari air mineral dan potongan buah-buahan yang direndam beberapa menit yang kemudian disajikan untuk minuman kesehatan.
Infused water selain sebagai minuman kesehatan, menjadi gaya hidup moden memiliki beragam manfaat, seperti untuk kecantikan dan kesegaran tubuh. Jika melihat seseorang menenteng minuman mineral dalam gelas yang berisi potongan buah-buahan terutama lemon, itu tandanya sedang membawa infused water.
Seiring menjadi tren dan gaya hidup karena diklaim memiliki bermacam manfaat. Manfaat infused water memang untuk kesehatan, kecantikan, dan untuk kesegaran tubuh. Namun apakah klaim tersebut benar?
Jika menilik cara membuatnya memang memiliki beragam manfaat, karena tidak menambahkan bahan kimia ataupun campuran yang berbahaya. Tetap apakah mampu mengangkat racun pada tubuh. Akan tetapi sebagai minuman kesehatan infused water sangat dianjurkan.
Tentu saja jika memang untuk mengangkat racun dalam tubuh, cara membuat infused water juga harus menggunakan buah-buahan yang kaya antioksidan seperti stoberi dan delima. Bahkan potongan buah-buahan yang kaya antioksidan menjadi sarana ampuh untuk melawan penuaan dini, terutama mengencangkan kulit supaya tidak keriput.
Perlu diperhatikan kebersihan air mineral dan buah-buahan, jangan asal membuatnya. Sebab jika misalnya saja menggunakan air mineral yang tidak sehat, akan berakibat efek samping pada tubuh. Karena minum air putih saja memiliki beragam manfaat, apalagi ditambah dengan potongan buah-buahan.
Infused water ini bisa menjadi kendali bagi anak-anak yang belum suka meminum minuman air mineral. Maka bisa dicoba dengan menyuguhkan minuman tersebut kepada anak-anak , dengan buah-buahan yang disukai anak.
Intinya adalah bahwasanya tubuh ini membutuhkan cairan yang menyehatkan. Jangan sampai tubuh kekurangan cairan, begitu juga jangan asal berlebih mengkonsumsi cairan seperti minum kopi maupun teh.
Cara Membuat
Berikut ini akan dijelaskan cara membuat minuman yang baik untuk tubuh. Selain untuk pemenuhan kebutuhan cairan, manfaat lain untuk kecantikan dan kesegaran tubuh.
- Siapkan air mineral
- Buah-buahan (lemon, mentimunmaupun delima) pilih salah satu. Misalnya perpaduan melon dan mentimun. Lalu lemon potong menjadi 2 bagian dan mentimun diiris tipis-tipis. Selanjutnya masukan ke dalam 1 liter air mineral.
- Aduk dan tutup rapat. Tunggu sekitar 1 jam, pastikan juga rasa tidak terlalu berasa asam. Jika terjadi pengasaman bisa ditambahkan air.
- Menunggu waktu proses, bisa dimasukkan ke dalam lemari pendingin/kulkas. Supaya lebih segar.
- Setelah proses selesai, penyajian bisa menambahkan es batu.
Demikianlah cara membuat minuman kesehatan kecantikan semoga bermanfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Amin.
