Ketiga, dengan senyuman memperbaiki orang lain. Ternyata jika seseorang tersenyum efeknya akan menular, maka ketika seseorang tersenyum di hadapan orang lain, orang tersebut juga akan memiliki senyuman. Lain lagi jika kita memiliki wajah garang dan marah, maka orang lain mengira sedang menantang atau ingin ajak berkelahi.
Keempat, meredakan stres. Seseorang yang lagi stres tentu memiliki wajah yang berbeda dengan orang yang bahagia. Dapat dilihat dari urat syaraf wajahnya, maka tersenyumlah hal ini untuk mencegah seseorang tampak lelah dan kurang bertenaga.
Kelima, kekebalan tubuh. Manfaat senyum bagi kesehatan ternyata mampu membuat kekebalan tubuh yakni untuk meningkatkan imunitas. Fungsi imun makin meningkat yang akan membuat seseorang lebih rileks dan terhindar dari flu atau pilek.
Keenam, menurunkan tekanan darah. Ketika tersenyum maka ada penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur tekanan darah saat duduk di rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.
Ketujuh, melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin. Studi telah menunjukkan senyum bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.
Kedelapan, lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.
Kesembilan, Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses. Orang yang tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu pasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda.
Kesepuluh, membantu orang tetap positif. Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi depresi, stres dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.
Demikianlah manfaat senyum bagi kesehatan, maka tersenyumlah karena Rasulullah Saw senantiasa tersenyum.
