Buah mengkudu memiliki bau atau aroma yang tidak sedap, namun demikian memiliki beragam manfaat untuk kesehatan
BARISAN.CO – Mengkudu atau masyarakat Jawa menyebutnya Pace adalah buah yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Ciri-ciri buah mengkudu adalah berwarna kuning, tidak rata dan berbau tidak sedap.
Nama latin buah mengkudu yakni Morinda citrifolia merupakan tanaman dari kelompok Rubiaceae. Tanaman yang memiliki ciri tonjolan kecil pada buahnya ini berkembang di Australia, Asia Tenggara, India termasuk berkembang pesat di Indonesia.
Ciri lain dari buah mengkusu yakni termasuk tanaman yang masuk jenis bunga sempurna atau Hermaphrodite. Pohonnya tinggainya bisa mencapai 10 meter, berbentuk bonggol bulat dan ukuran buah kisaran 1-6 cm.
Buah mengkudu memiliki bau atau aroma yang tidak sedap, namun demikian memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan menyimpan Khasiat yang luar biasa.
Manfaat Buah Mengkudu
Menurut pakar dan peneliti pangan IPB, Dr. Ir. Inggrid S. Waspodo Khasiat buah mengkudu antara lain sebagai berikut:
1. Melawan Tumor dan Kanker
Mengkudu secara luar biasa telah terbukti dalam mencegah kanker dan tumor berbahaya. Bila di konsumsi dalam jangka waktu lama dapat membunuh kanker dan tumor yang sudah mengakar dalam tubuh.
Penelitian ini sangat penting karena merupakan alternatif dalam menyembuhkan penyakit yang berbahaya.
2. Menormalkan Tekanan Darah Buah
Mengkudu mengandung sejenis fitonutrien, yaitu scopoletin yang berfungsi untuk memperlebar saluran pembuluh darah yang mengalami penyempitan.
Dalam hal ini berarti menyebabkan jantung tidak perlu bekerja terlalu keras dalam memompa darah, sehingga tekanan darah menjadi normal kembali.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buahnya dapat merangsang produksi sel T dalam sistem kekebalan tubuh (sel T berperan penting dalam melawan penyakit). Memperkuat sistem kekebalan Tubuh atau sistim imun secara tidak langsung dapat membunuh bakteri dan firus yang yang ada dalam tubuh kita.
4. Anti Peradangan
Anti-peradangan dan Anti-alergi Senyawa scopoletin (hidroksi-metoksi-kumarin) sangat efektif sebagai zat anti-radang dan anti-alergi.
Literatur-literatur kedokteran melaporkan keberhasilan pengobatan pada arthritis, bursitis, car-pal tunnel syndrome dan alergi dengan menggunakan scopoletin.
5. Menghilangkan Rasa Sakit
Riset-riset ilmiah telah membuktikan efek menguntungkan dari mengkudu untuk mengatasi rasa sakit. penelitian ini terbukti karena senyawa yang ada dalam buah ini sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit terutama rasa nyeri dalam tubuh.
Anti-bakteri Hasil penelitian yang dimuat darn jurnal Pacific Science melaporkan bahwa mengkudu mengandung bahan anti bakteri yang dapat digunakan untuk mengatasi penyakit jantung masalah pencernaan.
Selain dapat mengobati penyakit di atas, mengkudu dapat bermanfaat mencegah dan mengurangi penyakit seperti berikut: Alergi , Arthritis (rematik), Asma, Gangguan otot, Depresi, Diabetes tipe 1 & 2, Gangguan pencernaan, Penyakit ginjal, Meningkatkan energi, Penyakit jantung.
Selain itu manfaat buah mengkudu untuk mengurangi tekanan darah tinggi (hipertensi), HIV, gangguan imunitas, gangguan haid, meningkatkan kewaspadaan, multiple sclerosis, meningkatkan massa otot, obesitas (menurunkan berat badan).
Termasuk mampu mengurangi nyeri termasuk nyeri kepala, gangguan pernapasan, gangguan kulit dan kepala. Selain itu untuk meningkatkan kemampuan sexual, meningkatkan kualitas tidur (masalah insomnia), menghentikan kebiasaan merokok, stress, stroke. Juga bermanfaat unutk meningkatkan kondisi kesehatan secara umum.
Resep Ramuan Buah Mengkudu
Cara Pengolahan Ambil 2 buah mengkudu masak dihilangkan bijinya, kemudian daging buahnya dihancurkan, diperas dan airnya dikumpulkan.
