Ginjal yang kehilangan fungsinya hingga 90 persen masih cukup bisa melakukan tugasnya dengan baik. Namun, lebih dari itu dianggap sebagai gagal ginjal.
Ada banyak cara mencegah gagal ginjal, diantaranya ialah mengelola kadar gula dalam darah, menjaga tekanan darah, mempertahankan berat badan yang sehat, makan makanan yang menyehatkan jantung, kurangi asupan garam, minum air yang cukup, kurangi konsumsi alkohol, berhenti merokok, batasi konsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, dan olahraga secara teratur.
Tiap manusia dilahirkan dengan dua ginjal yang ketika itu rusak, produk limbah dan cairan dapat menumpuk di dalam tubuh. Hal itu menyebabkan pembengkakan di pergelangan kaki, mual, lemas, sulit tidur, dan sesak napas.
Tanpa adanya pengobatan, kerusakan bisa menjadi parah dan membuat ginjal berhenti bekerja. Jangan abai dengan kesehatan ginjal karena ginjal adalah sistem filter khusus bagi tubuh manusia.
