Bau mulut juga dapat disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu. Seperti obat-obatan untuk mengatasi depresi, anti-inflamasi, atau obat-obatan lain yang mengandung bahan-bahan kimia
BARISAN.CO – Bau mulut merupakan bagian persoalan masalah kesehatan umum yang sering dialami seseorang. Lantas bagaimana cara mengatasi bau mulut? Berikut ini akan dipaparkan penyebab dan cara mengatasinya.
Penyebab bau mulut disebabkan beberapa hal seperti dari makan-makanan tertentu, minuman yang mengandung alkohol, atau terlebih lagi tidak menjaga kebersihan mulut.
Bau mulut juga dapat disebabkan oleh penyakit-penyakit tertentu, seperti masalah pada gusi, sinusitis, atau penyakit jantung. Jika bau mulut tidak dapat diatasi dengan menjaga kebersihan mulut dan memperbaiki gaya hidup, sebaiknya mencari bantuan medis.
Bau mulut juga dapat disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu. Seperti obat-obatan untuk mengatasi depresi, anti-inflamasi, atau obat-obatan lain yang mengandung bahan-bahan kimia yang berpotensi mempengaruhi bau mulut.
Terkadang, bau mulut dapat menjadi tanda dari kondisi medis yang lebih serius, seperti diabetes, infeksi, atau kondisi pencernaan. Jika bau mulut tidak hilang meskipun sudah menjaga kebersihan mulut dan memperbaiki gaya hidup, sebaiknya mencari bantuan medis.
Jika hal ini tidak segera ditangani tentu bau mulut dapat menimbulkan masalah individu yang berujung masalah sosial. Terlebih lagi persoalan emosional bagi seseorang, karena bau mulut yang kuat dan tidak menyenangkan dapat menurunkan kepercayaan diri dan menimbulkan malu.
Bau mulut biasanya berasa saat bangun tidur, maka dari itu setiap kali mandi seseorang tidak lupa sikat gigi. Pentingnya memperbaiki kebersihan mulut adalah cara utama untuk mengatasi bau mulut. Menepatkan dan membersihkan gigi dan lidah secara teratur, serta menggunakan sikat gigi dan obat kumur yang berkualitas dapat membantu mencegah bau mulut.
Selain itu minuman banyak air putih dan menjaga asupan makanan yang sehat juga dapat membantu mencegah bau mulut. Makan buah-buahan dan sayuran yang banyak mengandung vitamin C dan antioksidan juga dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan mengatasi bau mulut.
Dalam mengatasi bau mulut, penting untuk menjaga kebersihan mulut dan memperbaiki gaya hidup, serta mencari bantuan medis jika diperlukan. Mendapatkan bantuan dan saran dari dokter gigi atau ahli kesehatan mulut juga dapat membantu mengatasi bau mulut dan masalah kesehatan yang ditimbulkan.
Bau mulut muncul seiring bau nafas tidak sedah, selain langkah-langkah di atas cara mengatasi bau mulut dapat ditempuh dengan langkah-langkah di bawah ini:
Pertama, selesai makan hendaknya untuk segera sikat gigi. Oleh karena itu bawalah peralatan sikat gigi dimanapun berada, baik saat berlibur maupun bekerja. Kedua, manfaatkan dental floss yang sangat baik untuk menghilangkan partikel makanan dan plak di sela-sela gigi.
Ketiga, selain sikat gigi, yang perlu diperhatikan ada menyikat lidah. Sebab dengan sikat lidah bermanfaat untuk kesehatan yakni menghilangkan sel-sel mati, bakteri dan terlebih lagi sisa-sisa makanan.
Keempat, perbanyak minum air putih, selain diminum juga dapat digunakan untuk berkumur. Hal ini agar tetap menjaga mulut tetap lembab. Bagi yang suka mengunyah permen karet, ternyata juga bermanfaat untuk menghindari munculnya bau mulut, tentu perman karet yang tanpa gula.
Demikianlah penyabab dan cara mengatasi bau mulut yang hampir dialami setiap orang, semoga bermanfaat. [Luk]
