BARISAN.CO – Belum lama ini, bintang drama Now We Are Breaking Up, Oh Se-hun mengungkapkan bahwa di usianya yang masih terbilang muda, rambutnya sudah beruban. Mengutip Kapan Lagi, Sehun mengaku sebelum datang bermain di acara Huya Broadcasting Gaming, dia mengungkapkan mengecat rambutnya dengan warna hitam.
Awalnya, member EXO ini tidak tahu-menahu soal ubannya yang tumbuh. Hingga stafnya memotret dan menunjukkan ubannya tersebut. Laki-laki kelahiran 1994 ini pun merasa sangat tua di usianya yang akan memasuki 29 tahun pada tahun ini.
Lantas, kenapa sih di usia 20-an banyak orang yang mulai beruban? Mengutip Marie Claire, seorang Trichologist bersertifikat di BosleyMD, Gretchen Friese mengatakan genetika memiliki peranan besar. Menurutnya, jika salah satu atau kedua orang tua beruban pada masa mudanya, maka kemungkinan keturunannya akan mengalami hal yang sama.
Folikel rambut memiliki sel pigmen yang membuat melanin. Nah, melanin sendiri adalah bahan kimia yang memberikan warna pada rambut.
“Seiring bertambahnya usia, sel-sel ini mulai mati. Ketika kurangnya pigmen, helai rambut baru tumbuh lebih terang dan akhirnya berubah menjadi warna abu-abu, perak, dan terakhir putih,” kata Gretchen.
Ketika pertama kali menemukan uban, Gretchen menyarankan untuk tidak panik. Sebab, itu akan membuat orang menjadi stres.
“Meski pun belum 100 persen terbukti stres menyebabkan rambut beruban, tetapi kita tahu bahwa stres dapat merusak sel-sel penting di seluruh bagian tubuh. Sel-sel itu dapat mencakup melanin yang memberi warna pada rambut,” tambah Gretchen.
Selain itu, Gretchen menyarankan untuk mengambil pendekatan holistik terhadap kesehatan jika seseorang memilih untuk menunda tumbuhnya uban.
Gretchen menyebut dengan makan-makanan bernutrisi tepat dan mengambil tindakan proaktif lainnya bisa membantu menjaga pigmentasi yang ada, serta menunda tumbuhnya uban secara menyeluruh.
“Pastikan Anda mendapatkan vitamin B, kalsium, tembaga, besi, protein, vitamin D, dan seng yang cukup. Dan terakhir, berhentilah merokok,” tutur Gretchen.
Gretchen mengungkapkan merokok dapat menyebabkan uban dini terutama bagi yang usianya kurang dari 30 tahun.
Selain dampak psikologis dari uban prematur dan perasaan bertambah tua lebih cepat, Gretchen mengungkapkan tidak ada hal lain yang perlu dikhawatirkan.
“Jika seseorang secara mental dapat menerimanya dan bersyukur karena memiliki rambut di kepalanya, itu akan membentuk pola pikir yang sehat. Rambut beruban tidak berarti Anda tua,” tegas Gretchen.
Seperti yang dikatakan Gretchen, rambut beruban tidak berarti tua, selain itu banyak orang yang kini ingin rambutnya dicat abu-abu bahkan juga putih. Ketimbang menghabiskan uang ke salon atau mengecatnya sendiri, mengapa kita tidak menerimanya saja?
