Berjalan tanpa alas kaki juga membantu menormalkan ritme biologis siang-malam. Ini membantu kita rileks dan tidur lebih nyenyak.
Dapat meningkatkan penglihatan
Manfaat berjalan tanpa alas kali yang terakhir adalah dapat membantu meningkatkan penglihatan.
Manfaat ini mungkin lebih berkaitan dengan titik refleks pada kaki yang terhubung ke saraf optik.
