Namun kita juga bisa memperbaiki hal praktis dan pragmatis; misal tinjau kembali pekerjaan kita, apakah kurang menyehatkan bagi mental kita; pola hubungan dalam internal keluarga kita, teman-teman kita, lingkungan fisik kita.
Tinjau kembali segala aspek yang berpengaruh terhadap kesehatan mental kita. Kita memang dituntut untuk membuat perubahan besar dalam hidup kita. Jika ini berhasil, kemanfaatannya tak akan hanya penyakit parah kita akan sembuh, namun juga penyakit lainnya dan kemanfaatan rohaniah lainnya.
Penulis: Alfin Hidayat
