Doa penenang hati dan pikiran agar diberikan kemudahan, kelancaran dan yang paling utama untuk ketenangan jiwa
BARISAN.CO – Doa penenang hati dan pikiran dibaca ketika seoarang hamba mengalami kegelisahan. Bahkan doa ini tidak hanya dibacakan saat sedang gelisah, akan tetapi sebagai seorang hamba hendaknya untuk senantiasa berdoa kepada Allah Swt. Sebagaimana Allah Swt berfirman:
وَقَالَ رَبُّكُمُ ادۡعُوۡنِىۡۤ اَسۡتَجِبۡ لَـكُمۡؕ اِنَّ الَّذِيۡنَ يَسۡتَكۡبِرُوۡنَ عَنۡ عِبَادَتِىۡ سَيَدۡخُلُوۡنَ جَهَنَّمَ دَاخِرِيۡنَ
Artinya: “Dan Tuhanmu berfirman, Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku perkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang sombong tidak mau menyembah-Ku akan masuk neraka Jahanam dalam keadaan hina dina.” (QS Ghafir: 60).
Ayat di atas menerangkan perintah berdoa dan seorang hamba harus meyakini bahwa apa yang diminta oleh hambanya maka Allah Swt akan mengabulkannya.
Begitu juga dalam berdoa hendaknya seseorang untuk merendahkan diri dengan suara yang lembut. Sebagaimana Allah Swt berfirman dalam surah Al-A’raf ayat 55:
اُدۡعُوۡا رَبَّكُمۡ تَضَرُّعًا وَّخُفۡيَةً ؕ اِنَّهٗ لَا يُحِبُّ الۡمُعۡتَدِيۡنَ
Artinya: “Berdoalah kepada Tuhanmu dengan rendah hati dan suara yang lembut. Sungguh, Dia tidak menyukai orang-orang yang melampaui batas.” (QS Al-A’raf: 55)
Sedangkan doa penenang hati dan pikiran adalah doa agar diberikan ketenangan, bebas dari rasa gelisah dan gundah. Sebab seseorang pastinya akan mengalami hal tersebut, selain itu yakni acapkali putus asa, strs maupun emosional.
Adapun tujuan dari doa ini agar diberikan ketenangan jiwa atau hati dan pikiran yang jernih serta keberkahan dalam menjalani hidup. Membaca doa penenang hati bisa dibacakan waktu kapanpun, namun sangat baik usai menjalankan shoat wajib maupun susah.
Bahkan ketika seseorang berhadapan dengan masalah dan persoalan, ada baiknya untuk zikir dan membaca doa penenang hati dan pikiran agar hati tenang dan ikhlas menerima apa yang diberikan.
12 Doa Penenang Hati dan Pikiran
Berikut ini 10 doa penenang hati dan pikiran agar hidup makin nyaman:
1. Doa menghilangkan rasa cemas dan ketakutan
اَللَّهُمَّ اِنِّى اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَاَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّ جَالِ
Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dholaid daini, wa gholabatir rijali.
Artinya: “Ya Tuhanku, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kemalasan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat).”
2. Doa agar hati tenang
أَللّٰهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ نَفْسًا بِكَ مُطْمَئِنَّةً، تُؤْمِنُ بِلِقَائِكَ، وَتَرْضَى بِقَضَائِكَ، وَتَقْنَعُ بِعَطَائِكَ
“Allahumma inni as aluka nafsaan bika muthma innah tu,minu biliqooika watardho biqodoika wataqna’u bi’athoika.”
Artinya: “Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepada-Mu, yang yakin akan bertemu dengan-Mu, yang ridha dengan ketetapan-Mu, dan yang merasa cukup dengan pemberian-Mu.”
3. Doa agar teguh pendirian
رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
Rabbanaa afrigh ‘alainaa shabran wa tsabbit aqdaamanaa wanshurnaa ‘alal qoumil kaafiriin.
Artinya: “Ya Tuhan kami, limpahkanlah atas diri kami, serta teguhkanlah pendirian kami serta tolonglah kami terhadap orang kafir.” (QS. Al-Baqarah: 250).
4. Doa diberi kelapangan hati
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي
Robbisy rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul’udatam-milisaanii. Yafqohuu qoulii
