Bincang Kesehatan Mental: Bikin Hidup Lebih Hidup

  • Whatsapp
Mimbar Virtual Kesehatan Mental

Barisan.co – Bincang kesehatan tidak hanya kesehatan fisik atau tubuh. Namun juga kesehatan mental. Sebab ternyata kesehatan mental dapat mempengaruhi kesehatan fisik. Apalagi saat pandemi Covid-19 saat ini, kesehatan mental sangat mempengaruhi imun tubuh.

Barisaco melalui agenda rutinan Mimbar Virtual edisi 24 membincang tema “Kesehatan Mental Kala Pandemi.” Bersama Sekretaris Perhimpunan Dokter Umum Indonesia (PDUI) Komisariat Brebes dr. Suhartono, SH,MH dan Psikolog Behave Clinic Chitra Ananda Mulia, M.Psi, Selasa (17/11/2020).

Bacaan Lainnya

Psikolog Behave Clinic Chitra Ananda Mulia menyampaikan tiga persoalan penting; Pertama, apa persoalan yang muncul selama pandemi covid-19?. Kedua, apa yang kita lakukan? Dan, Ketiga, bagaimana orang terdekat berespons terhadap situasi yang kita hadapai?

“Ada tiga keluhan teratas yang sering muncul yakni malahan dalam hubungan, kehilangan pekerjaan, dan tekanan dalam pekerjaan.”

Chitra menambahkan, maka kita harus mengakui bahwa saat ini kita sedang dalam keadaan tidak baik. Karena berpura-pura baik untuk selau baik-baik saja itu melelahkan.

Sementara itu, Sekretaris PDUI Suhartono mengatakan ilmu kesehatan mental adalah ilmu yang memperhatikan perawatan mental atau jiwa. Mengutip pendapat Bernard (1957), ilmu Kesehatan Mental adalah suatu program yang dipakai dan diikuti seseorang untuk mencapai penyesuaian diri.

Menurut Suhartono, ada beberapa faktor yang menyebabkan gangguan mental yakni pesatnya arus urbanisasi di kota-kota besar, kehidupan kota yang serba tergesa-gesa, lebih menonjolkan kepentingan diri sendiri dan rasa individualisme.

“Seiring kemajuan ilmu pengetahuan, mekanisme industrialisasi dan memburu keuntungan komersial dapat mempengaruhi kesehatan mental kita,” tutur Suhartono. (Luk)

Video Selengkapnya:

Pos terkait